Манифестор

Нет другого пути, кроме того, которым мы идём. Каким бы путь ни был трудным, уважайте его. Вы его выбрали сами. Сознательно или не осознанно это другой вопрос, но выбор делали вы.
⠀
Желаю всем гармонии и баланса

Действительно

Веган ничем не отличается от ржавой и разваливающейся газели с рекламой ремонта газели.

Как бы абсурдно это не звучало, а выглядит это именно так.

Ещё вопросы есть?

Главное не человек, а его способности

Утренний сырник~
        "Помни! Для того чтобы мочь, нужно верить самому, что можешь. Иди вперед, вооружившись верой, - препятствия есть только призрак. Чтобы сделаться сильным, надо заставить замолчать слабости сердца".
        Папюс

Это под сырники ))

Сегодня мне приснился интересный сон.
Я сидела в Центральной библиотеке Нью-Йорка, и читала роман «451 градус по Фаренгейту».

Удивительно красивая метафора происходящего✨

Если вам нечего бросить к ногам женщины, то хотя бы там не путайтесь. Ps. Manifestor

Большой список когнитивных искажений
Персонализация
Вы принимаете на свой счет то, что никак с вами не связано и не может быть личным, рассматриваете события как последствие своих действий, хотя на самом деле есть и другие причины для того, чтобы что-то произошло так, как произошло. Например, вам показалось, что коллега резко ответил на ваш вопрос, и вы думаете, что виной тому ваша неосведомленность, хотя на самом деле он просто не выспался.
«Чтение мыслей»
Вы предполагаете, что думают или могут думать другие люди, и уверены, что ваши предположения верны, хотя на самом деле вы не можете знать, что там творится в голове другого человека.
Ну, здесь все понятно: что-то пошло не по плану и вы просто уверены, что не сможете справиться с этими негативными событиями. Никогда-никогда. Другие смогли, а вы — нет.
Катастрофизация
Любое неприятное событие, даже самое незначительное, вы воспринимаете как самую настоящую катастрофу, которая может перевернуть вашу жизнь (естественно, в негативном ключе).
Пристрастное внимание к признакам социального неприятия и невнимание к признакам общественного признания
Вам кажется, что все вокруг настроены против вас, поэтому, если кто-то рядом с вами зевает, то это точно потому, что ему скучно и неинтересно слушать, о чем вы говорите! При этом позитивным сигналам, например, когда человек садится к вам поближе, чтобы не упустить ни одного словечка, вы такого огромного значения не придаете.
Вспоминая какую-либо социальную ситуацию, скажем, последнюю вечеринку, вы заостряете внимание на негативе (например, как вы рассказали кому-то неуместную шутку и человек вас не понял), при этом игнорируя весь позитив от этого вечера.
Вы полагаете, что только регулярное стремление достичь максимально высоких стандартов поможет вам избежать жизненной катастрофы. Выполнили рабочий таск не за час, как обычно, а за два? Все, конец, теперь вас точно уволят!
Проще говоря, немного наивная вера в то, что правила, применимые к другим, не должны применяться к вам. Ведь вы-то — совсем другое дело!
Обоснование и моральное разрешение
Все ситуации, когда вы предпочитаете закрыть глаза на возможные этические проблемы, потому что считаете, что результат того стоит. Например, вы очень-очень стремитесь к какой-то карьерной цели, почти достигли результата, но коллега идет ноздря в ноздрю. Ничего же плохого не случится, если вы немного подправите документы, верно? Не так, чтобы коллега сел в тюрьму, конечно же (вы же не зверь!), а так — просто чтобы его перестали рассматривать как кандидата на повышение…
И не в том смысле, что добро однажды победит зло, а, например, предположение, что если кто-то бедный, значит, это то, чего он заслужил какими-то своими действиями и вообще «сам виноват». Вы не рассматриваете никакие другие факторы, которые могли привести к такому результату, и не зависели от самого человека.
Взгляд на ситуацию только с вашей точки зрения
Сюда идут все ситуации, когда вы, например, никак не можете посмотреть на проблему с точки зрения вашего партнера. Даже если очень пытаетесь.
Вера в то, что самокритика — эффективный способ мотивировать себя
Просто не нужно, это так не работает. Критикуя себя, вы оказываете себе медвежью услугу — сложно стремиться к лучшему, когда у тебя нет никаких моральных сил, потому что ты чувствуешь себя ничтожеством (причем со своей же подачи).
«Либо я буду с этой девушкой, либо я — полный неудачник». При этом, конечно же, полностью игнорируются любые другие достижения.
Использование чувств в качестве основы для суждения, когда объективные доказательства их не подтверждают
Вы начистили ботинки так тщательно, что видите в них свое отражение, но вам все еще кажется, что вы почистили обувь недостаточно хорошо. Проверьте, нет ли у вас ОКР…
Заблуждения
Вы настойчиво верите в любое подтвержденное ложное убеждение, даже несмотря на то, что все вокруг демонстрирует неопровержимые доказательства обратного. Это, конечно, крайний пример, но подобным часто страдают люди, больные анорексией: они уверены, что все еще толстые, хотя на весах цифра в 30 кг, а то и меньше.
Вы мысленно вешаете ярлык на того или иного человека — «неудачник», «истеричка» — и не отказываетесь от него даже тогда, когда появляются неопровержимые доказательства, что человек не такой, как вы думали.
Эффект ореола
Например, когда вы думаете, что гамбургер не такой уж и вредный, если вы запиваете его газировкой без сахара.
Ситуации, когда вы получаете какое-то обоснованное признание, скажем, на работе, но уверены, что получили его незаслуженно или что оно еще ничего не значит.
Внимание на сэкономленной сумме, а не на потраченной
Например, когда вы становитесь жертвой акции «купи на такую-то сумму и тогда самый дешевый товар достанется тебе бесплатно» — возможно, это окажется сюрпризом, но вы переплачиваете.
Переоценивать вещи, потому что они — ваши
Конечно же, ваш ребенок самый красивый, партнер — самый любящий, а условия жизни — не те же самые, что у назойливой соседки, а гораздо лучше.
Отсутствие альтернативных объяснений
Ситуации, когда вы зацикливаетесь на одном объяснении произошедшего (он не звонит, потому что его похитили), не рассматривая альтернативные, более вероятные объяснения (он не звонит, потому что не хочет).
Эгоистическая предвзятость
Склонность в большей степени доверять и ценить людей, которые похожи на вас или принадлежат к вашему кругу, чем людей другого происхождения или социального круга.
Склонность недооценивать время выполнения задач
Хе-хе, передаем привет дедлайнам и всем тем задачам, с которыми мы уверены, что справимся за час, пф!
Вера в то, что чрезмерные размышления помогут найти решение проблемы
Знакомство порождает симпатию, поэтому люди часто придерживаются слепой лояльности к своим привычкам или, скажем, брендам, продолжая переплачивать вместо того, чтобы попробовать что-то другое.
Вера в то, что вы можете выполнять несколько задач одновременно
Увы, но многозадачности не существует — в такие моменты вы на самом деле просто переключаете внимание с одной задачи на другую, что, кстати, вредно для мозга.
Вы продолжаете изо дня в день напоминать мужу, что нужно повесить ту самую полку, хотя уже очевидно, что такая стратегия не работает и пора попробовать что-то иное.

Другой вариант — это, конечно, смерть. Не самый популярный пункт в списках того, что нужно успеть сделать в жизни. Умереть или жить вечно: этот парадокс — подлинная версия уничтожающего душу ужаса. Быть апейрофобом — значит вечно истощаться от этой изнуряющей боязни. Ночь с таким количеством страхов становится невыносимой. Угасающие вечерние небеса и бесконечная чернота непостижимой, огромной Вселенной заставляют нас непроизвольно думать обо всём этом. И эти мысли становятся разрушительными.
Потому что у вечности плохой конец. Что может быть страшнее, чем жить вечно во Вселенной, которая закончится в миллиардолетнем растворении в небытии? Я не могу себе представить.
Зомби всегда воскрешают этот страшный призрак — снова и снова. Их ненасытный голод, их бесконечный поиск, даже их постоянное разложение — параллель нашего собственного старения — манят нас к миру, который вечно ждет, поднимая зеркало, в котором для нас нет помощи, но где мы можем вздрогнуть и сказать:
«За благодатью несуществующего бога идем мы».

Зомби отлично воплощают этот ужас. Факт, бросающий в дрожь каждого, — то, что они, по сути, это мы: у каждого зомби была своя собственная жизнь, они просыпались утром, пили кофе, работали с жёнами в маленьких закусочных, водили детей в школу — да что угодно, до того как превратились в зомби. 

Точно так же, как герои Дантова ада находились в состоянии, которое будет длиться не только до конца времён, но и за его пределами.

Зомби, попавший в эту ловушку, останется там навсегда, всё более и более мучимый голодом — тысячелетие за тысячелетием. То есть бесконечно.
Времени ничего не стоит дурачить нас с помощью таких «развлечений». Зомби, обречённый бродить по земле, или герой, вынужденный слушать «I Wish it could be Christmas Every Day» тысячи и тысячи лет, — как раз самые страшные вещи, с которыми может столкнуться апейрофоб. Вот вам и причина, по которой ЦРУ использует время и повторение, чтобы мучить людей.
Быть бессмертным, жить вечно — эти идеи идут не дальше фантазий подростка о несметных богатствах и дивной жизни. Только представьте себе такое существование: всё вокруг вас умирает, все, кого вы любите, всё, что вы знаете, достаточно скоро — всё человечество, через какое-то время — сама Земля, галактика, а затем Вселенная. Большинство дискуссий о вечной жизни забывает о том, что мир и не собирается существовать вечно.

Ланно, уговорили.

Отказаться от бремени смертной жизни в обмен на бремя бессмертной жизни. Подвиг ради подвига, они Не просили, а сами решили видя проекции других людей на него . Это как страх ударяясь о другой страх, усиливает их обоих.

Ты можешь быть безмерно честен и чист, ведь это не имеет значения в мире иллюзий твоего собеседника.

«Отказ от осознанного выбора пути почти гарантированно означает, что выбор за нас сделает психе с дальнейшей перспективой депрессии или той или иной формы болезни. Однако шаг на незнакомую территорию немедленно пробуждает другого неизменного нашего спутника – тревогу. Очевидно, что психологическое или духовное развитие всегда будет требовать от нас того, чтобы мы с большей терпимостью относились к тревоге и неоднозначности.

Способность принимать это непростое состояние, находиться в нем и не изменять своей жизни – вот нравственная мера нашей зрелости».

Джеймс Холлис

Собака, волк, лев и др., открыв пасть и скаля зубы, приближаются к вам с явным намерением нападения, моментально меняют его, когда вы вместо удаления сами приближаетесь к нему и суете свою руку в глубь пасти.

Животное, будь оно самое хищное, меняет намерение и, языком отталкивая вашу руку из своего рта, отворачивает морду в разные стороны. У редких животных я этого не замечал, например, варан, доставленный мне в мой зверинец из Закаспийского края, в диком состоянии хватал пищу без рассуждений, правильнее, без участия задерживающих центров.

И мне стоило громадных усилий приучить это странное, стоящее особо со своей психикой, животное к нереагированию на ползающих по нему мышей.

Побороть инстинкт это конечно возможно, но зачем? Что мы получим?

Животное обманывается. Совершает поступки, противоположные тем, которые оно нормально совершило бы под влиянием инстинкта. Этот метод я назову методом обмано-инстинкта. В частности, случай, когда, обманывая инстинкт трусости, я заставляю трусливое животное переходить в наступление, я называю трусообманом. Повторение создает привычку. И нужное мне действие, противоречащее инстинкту, закрепляется в психике животного. Инстинкт в результате подавлен.

Вышеописанный мною способ обычной механической дрессировки, когда маленьких детенышей хищников бьют с раннего детства и приучают на всю жизнь панически бояться маленького хлыстика, относится собственно к этому приему обмана инстинкта.

Такая себе перспектива :)

С генератором прикольно действие,
С рефлектором рефлексировать,
С проектором проектировать проекты,
А вот с манифестором горлопанить всю ночь :)

Каждому свой покой :)