Лента аналитиков

Недавно поругал психолога к которому обращался года четыре назад.
Она предложила методику выписывания дел в дневник. Всё что "нужно сделать". А обсуждали мы тогда, кажется, "проблему ничегонеделания".

И знаете что? Штука то работает. Только не совсем так, как можно подумать. Я связываю это со своим левым, стратегическим умом. Я полюбил шпаргалки, списки, моё информационное пространство изобилует структурно-оформленными подборками. Прикол в том, что мне не нужно делать это. Сам факт составления списка уже является деянием, да и к тому же я давно убедился, что в сущности ничего не делаю (то есть Я ничего не делаю, Я - это комментатор вещающий из под корки черепа).

То есть конечно забавно понимать в каком удивительном синтезе находится ум и тело. Например, сейчас тело позволило мне высказаться, предоставив свои пальцы для печатания текста по клавиатуре.

Можно ли сказать, что раз тело решает всё - образование пусто и бессмысленно?

Очень сомневаюсь. Думаю, мне ещё только предстоит впитать идеи о том, как проявляют себя наши умы при взаимодействии. Именно во взаимодействии людей раскрывается весь потенциал, поскольку мы выступаем друг для друга в качестве информационных носителей. Позволяя себе выдавать содержащийся в нас материал (в виде вздохов, разговоров, жестов, движений), мы провоцируем подсознание Другого на реакцию. Пускай это взаимовыгодное сотрудничество, однако мы часто попадаем в ловушку намерений, позволяя уму выходить на первый план.

Представим что умы - это благородные джентльмены викторианской эпохи, сидящие в кабинах расположенных в головах у огромных паровых монстров - гигантских человекоподобных роботов в стиле стимпанк. Когда джентльмен понимает, что он находится за рулём настолько могущественной силы, он начинает её беречь. И эта бережливость в первую очередь проявляется в контактах с такими-же как и он (пускай и разными). Ведь эти два гиганта могут просто друг-друга изуродовать, похоронив под грудой металлолома своих пилотов.

Что определяет аристократа в первую очередь? Может ли считаться "элитой" человек, который лишён главного оружия принадлежащего его классу? Как смешно выглядят два куралеса, пытающиеся сбить кулаком у другого цилиндр, и наметить ему фингал! И как ужасно смотрится схватка сеющих разрушение, хаос и ФРУСТРАЦИЮ гигантских могучих машин. Из-за ссоры каких то, пардон, пиздюков.

Тело механистично. Вижу препятствие - обхожу. На преступление идёт ум. На преступление против себя самого.

Блины готовы.

Целиустремленная

#desire #motivation

Джян, так вот, у тебя времени до 6Ого марта, чтобы осознать всю глубину своей ошибки и пасть предо Мной на колени.
Если Этого Не произойдет, то Весь Мой предыдущий жизненный путь покажется тебе раем.

В свинарнике своем управляй, Я тебе Не ровня и даже Не друг, раз уж ты Любовь Мою за слабость принял и вдруг решил что в праве Мной (ебать ахуеть) управлять, СООТВЕТСТВУЙ заявленным амбициям, иначе ты НЕ мужчина, а говно на палке!

С собой вначале разъебись, а потом, возможно, если ты будешь хорошим мальчиком, Я позволю тебе схватить себя за волосы и ты трахнешь Меня, чтоб я стонала.
Все как ты и мечтал.
Энджой, кафбой, время пошло.

P.s: Здесь Я Воин!

"Дракула"
Художник / Аранцасу Мартинес

Еда в борьбе за жизнь.

Рекомендуемое видео: https://youtu.be/JuG42guc49k

В недавней статье про идеальный сон (https://vexpe.ru/tag?uid=834875) нашлось значительное упущение: про возможность попить воды ночью я написал, а про питание перед сном – не написал. Поэтому закрою вопрос с питанием вообще, не только применительно к качественному сну.
Сразу замечу, что сон и приём пищи для человека связаны напрямую: во время сна организм направляет ресурсы на восстановление внутренних органов. Если человек не спит несколько суток подряд, то одним из следствий такого обращения с телом будет появление язв в ЖКТ.

Развитие системы знаний Дизайн Человека неожиданно привело к появлению нового понятийного аппарата в концепции питания человека. Если большинство систем питания («диет») ориентированы на употребление/отказ от конкретных продуктов или групп продуктов, строгих интервалов приёма пищи или отсутствия привязки времени еды к какому-то аспекту, то PHS (Primary Health System - система первичного питания) даёт оригинальный понятийный аппарат в этой сфере знаний.
Информации о «питании по ДЧ» в Интернете много, с красивыми картинками, схемами, подсказками и т.д. Информацию, которая есть на этом сайте, я свёл в одну статью: https://vexpe.ru/tag?uid=552034
Кому не нравится читать информацию в чисто текстовом формате, можно ознакомиться тут: http://realfaq.ru/discussion/11668/dizayn-cheloveka-pitanie-phs-kak-osnova-bolee-tochnoy-navigacii-v-zhizni

Краткое содержание, необходимое для понимания статьи.
Корректный тип питания человека ("Диетарный режим") определяется цветом и тоном Солнца/Земли Дизайна.
1 цвет 1-3 тон – монопитание одним продуктом (без смешения продуктов в желудке)
1 цвет 4-6 тон – питание разными продуктами методом чередования (смешивания продуктов в желудке)
2 цвет 1-3 тон – однообразное питание, с периодическим добавлением новых продуктов, на основе удовольствия от процесса питания
2 цвет 4-6 тон – однообразное питание, с крайне редким добавлением новых продуктов, на основе удовольствия от процесса питания
3 цвет 1-3 тон – питание продуктами выше температуры тела (нагретыми)
3 цвет 4-6 тон – питание продуктами ниже температуры тела (холодными)
4 цвет 1-3 тон – питание продуктами в спокойной обстановке
4 цвет 4-6 тон – питание продуктами в стимулирующей обстановке
5 цвет 1-3 тон – питание продуктами в громкой акустической обстановке
5 цвет 4-6 тон – питание продуктами в тихой акустической обстановке
6 цвет 1-3 тон – питание продуктами в условиях яркой освещенности
6 цвет 4-6 тон – питание продуктами в условиях тусклой освещенности

Как видно из списка, упор делается на основе обстановки во время питания, а не непосредственного разнообразия продуктов питания.
Исследователи Дизайна Человека в части «правильного питания» (Мартин Грассингер: https://youtu.be/wshNf-58oYQ) пошли дальше, и указали, какие составляющие питания нужны при наличии определённых ворот (активаций) в бодиграфе человека.

Теперь давайте немного подумаем.
Человек может использовать в качестве продуктов питания очень широкий спектр пищи: растительного, животного, минерального происхождения. Попадая внутрь, с продуктами питания происходят некоторые процессы расщепления до размеров молекул, которые идут на строительство всех типов клеток человека.

Для интересующихся предложу посмотреть небольшое видео к данной статье, в котором рассказывается про иной тип питания в организме человека. Для желающих изучить подробно - в поисковике Ютуба «Ефимов питание» появится много роликов по такой системе питания.
- типовое (обыденное) представление о питании: пища – воздействие ферментами в ЖКТ – получение отдельных строительных блоков для клеток;
- бактериологическое представление о питании: пища – питание бактерий (микрофлоры) в кишечнике – выделение продуктов деятельности бактерий – получение отдельных строительных блоков для клеток.
Т.е. разница состоит в том, что клетки человека берут не исходную пищу в измельченном виде, а в виде выделений микрофлоры, которую можно целенаправленно вырастить за год-два.

Легко можно сделать вывод, что если человек хочет избавиться от некоторого пищевого продукта (алкоголь, кофе, сахар и т.д.), то ему надо вывести из своего организма соответствующие бактерии, которые потребляют этот продукт.
Но такие бактерии хотят жить, и они будут воздействовать на психику человека, вызывая желание и потребность в употреблении этого продукта – возникает процесс ломки.

Вернёмся к питанию по Дизайну Человека. Нередко человек узнаёт свой тип питания, начинает питаться по нему как фанатик, чувствует себя плохо (объективные критерии: самочувствие, наличие энергии, болезни и т.д.), однако адепты PHS ему говорят: «Надо 7 лет так прожить».
На мой взгляд практическая ценность любой системы знаний состоит в том, что её приёмы можно почувствовать сразу, а не через несколько лет. При этом достаточно следить за амплитудой самочувствия через некоторое время после начала действия.

Например, человек выпил алкоголь или энергетик, и ему некоторое время хорошо (или очень хорошо). Однако через несколько часов или на следующий день без употребления этого продукта человек не сможет не только получить заряд энергии, но и вернуться на тот уровень, который был до употребления этого продукта.
Вывод: применение приёмов, которые на дистанции ухудшают здоровье и самочувствие человека, необходимо плавно исключить из жизни человека.

То же самое относится и к свету, звуку, возбуждённости, температуре пищи – все рекомендации человек обязан проверить только на своём опыте, а не по примеру другого человека (даже если их тысячи и миллионы).

Благодарю за внимание.
Леонид.

https://galkovsky.livejournal.com/267547.html

Частное мнение о современной науке.

Тотальная безграмотность населения - результат отсутствия базовых образов явлений физики, химии, биологии и астрономии. Этой проблеме очень много лет, ещё с прошлого века в школах делался упор на развитие абстрактного мышления и переход к нему от образного. Вот только нельзя объяснить, что такое яблоко тому, кто никогда не видел яблок даже на картинке - в уме нет первоначального образа что представлять, какова форма, цвет, жесткость и т. д.. Один кричит, что яблоко зеленое и кислое - другой спорит, что красное и сладкое. Вот люди и мечутся от одной лжи к другой - нет базового образа, чтобы сравнить и понять, кто лжёт. А официальная наука совсем не торопится давать эту базу - для неё "и так сойдёт"! Поэтому и имеем на данный момент Землю круглую, плоскую, сотами и прочее и полное отсутствие понимания того, что происходит с планетой, как это происходит, что причина - а что следствие.

То же самое относится к химии и биологии - нет базовых образов. Когда у человека есть чёткий образ величины и размера вируса, его питательной среды и скорости мутаций штаммов, размеров отверстий в "синем лоскуточке на лице", от которых зависит пропускная способность бактерий и вирусов, влиянии углекислого газа на организм и прочее - тогда и появляется чёткое знание, как защищаться от заболеваний и чем. Без этой базы мы имеем людей, которые от мысли, что у планеты всего одна атмосфера и от неё нельзя спрятаться, впадают в панику и истерию. К сожалению, мне довелось лично видеть квартиры с наглухо заклеенной вентиляцией, окнами и балконами для "защиты от вируса", а на вопрос "как вы дышите?", звучал просто убийственный ответ - "А мы всё хлор-гелем протираем и опрыскиваем, запах хлора все микробы убивает!" И это - 21 век на дворе!

Мне думается, что одними разоблачениями эту глобальную проблему не решить - обществу нужна элементарная и понятная база образов фундаментальных наук. Пока не будет базы - будут рождаться новые версии, учения и их адепты, новые истерики и паники. И мы по-прежнему так и будем бороться со следствием, а не его причиной. По сути нужен целый цикл видеороликов о физике, астрономии, химии, биологии - простые и понятные видео, как говорится с "нуля" и по нарастающей - нужна новая "школа" и Учителя с большой буквы, потому что это титанически колоссальный труд!

На данный момент таких учителей у нашего общества нет. Есть большинство людей, у которых при словах "центр масс" мозг настойчиво зовёт покурить или попить чайку, либо и вовсе "уходит на перерыв". Есть малая часть тех, кто знает и понимает, и чей мозг не уходит в отключку - но не всем дано умение объяснять другим просто и понятно, на простейших примерах.

Благодарю за внимание.

Асо

Я понимаю что у тебя на фоне отсутствия глубинной личной жизни едет чердак, настолько, что ты готов упарываться по ереси. Ок, это твой неосозннанный выбор (хотя у тя была возможность прокачать ся по телкам и ваще расслабить булки).

Но тем не менее, претендуешь-соответствуй. Дедушка Ра, завещал не верить ему, и свой эксперимент проживать лично. Я как никто другой осознает цену этих слов. И тебе ИЗВЕСТНО каким был мой путь в эксперименте. Поэтому детка, НЕ тебе со МНОЙ тягаться, это во первых.

Во вторых: раз уж претендуешь на знание дч, то и изучай его корректно, тв хуйня, которую ты накорябал о моей тройной определенности например, тотальная ересь, и если будешь людям говорить подобное, внесешь деструктив в их сознание.

В третьих, я понимаю, что формат Моего общения довольно-таки экстравагантен и архиэффективен, что вон и тя гентравма припечатала. Ну ниче, через годик попустит, но уверяю, этот голит будет адом, раз не осознаешь Меня в себе, пройди через лес.

Внимание тут ты с леней ищешь. А я Служу, наилучшим образом, и каждфй Мрй спичь Архи эффективен, потому что увы, до долбоебов людишек иначе как через "иди нахуй" не доходит. Как и до тебя в данный момент. Ну чтож, Джян, видит Бог, это твой выбор. Я умываю руки.


P.s: За рулем пизда, это не езда...

УЭСИБА МОРИХЭЙ
ИСКУССТВО МИРА
1
Искусство Мира начинается с самого тебя. Над собой и над поставленными перед тобой задачами работай с Искусством Мира. У каждого есть дух, который можно очищать, тело, которое можно некоторым способом тренировать, и подходящий путь, которым можно следовать. Ты находишься здесь с единственной целью - осознать свою внутреннюю божественность и проявить свою исконную просветленность. Взрасти мир в своей собственной жизни, а затем применяй Искусство ко всему, с чем ты встречаешься в ней.
2
Тебе не нужны дома, деньги, власть или положение, чтобы практиковать Искусство Мира. Небеса - там, где ты сейчас стоишь, и это как раз то место, где можно тренироваться.
3
Все вещи, материальные и духовные, происходят из одного источника и находятся в родстве друг с другом, как члены одной семьи. Прошлое, настоящее и будущее содержатся в жизненной силе. Вся Вселенная произошла из одного источника, а мы повились благодаря совершенному процессу объединения и гармонизации.
4
Айки-до - это лекарство для больного мира. В мире есть зло и беспорядок, потому что люди забыли о том, что все вещи происходят из одного источника. Возвратись к этому источнику и оставь все эгоистические мысли, пустячные желания и гнев. Кем не владеет ничто, тот владеет всем.
5
Если ты не установишь связь с истинной пустотой, то никогда не постигнешь Искусство Мира.
6
Искусство Мира действует повсюду - от безбрежных пространств космоса до мельчайших растений и животных. Жизненная сила проникает всюду, ее мощь не знает границ. Искусство Мира позволяет нам ощутить ее и соприкоснуться с этим огромнейшим запасом вселенской энергии.
7
Восемь сил поддерживают мироздание: движение и неподвижность, твердость и текучесть, расширение и сжатие, объединение и разделение.
8
Жизнь - это рост. Если мы перестаем расти, технически и духовно, можно считать нас мертвыми. Искусство Мира прославляет связь неба, земли и человечества. Это все, что истинно, хорошо и красиво.
9
Время от времени необходимо уединяться среди высоких гор и укромных долин, чтобы восстановить свою связь с источником жизни. Вдыхай и позволь себе воспарять во все концы вселенной; выдыхай и собирай космос внутри себя. Затем дыши всем плодородием вибрирующей земли.Наконец, смешивай дыхание неба и дыхание земли со своим собственным дыханием, и пусть оно становится Дыханием самой Жизни.
10
Все законы неба и земли живут в тебе. Жизнь сама по себе есть истина, и это не изменится никогда. Все сущее на небе и на земле дышит. Дыхание - это нить, связывающая все мироздание воедино. Когда можешь ощущать бесчисленные вариации вселенского дыхания, тогда рождаются отдельные техники Искусства Мира.
11
Взгляни на морские волны. Подходя к берегу, они с шумом вздымаются и падают. Таким должно быть твое дыхание. С каждым вдохом вбирай в свой живот всю Вселенную. Знай, что каждому доступны четыре сокровища: энергия солнца и луны, дыхание небес, дыхание земли и прилив и отлив морских вод.
12
Практикующие Искусство Мира должны защищать владения Матери Природы, это божественное творение, и сохранять его прекрасным и неувядшим. Состояние воина рождает естественную красоту. Тонкие техники воина проявляются так же естественно, как естественно сменяют друг друга весна, лето, осень и зима. Состояние воина это не что иное, как сила, поддерживающая всякую жизнь.
13
Когда жизнь торжествует, происходит рождение; когда жизни препятствуют, происходит смерть. Воин всегда борется за Гармонию, а ставки в этой борьбе - жизни и смерть.
14
Созерцай устройство этого мира, слушай слова мудрых и принимай все хорошее и доброе как свое. Опираясь на это, открой свою собственную дверь к истине. Не прогляди истину, которая прямо перед тобой. Изучай течение воды в ручье, плавно и свободно огибающем камни. Учись также у святых книг и умудренных людей. Все вокруг - даже горы, реки, травы и деревья - должно стать твоим учителем.
15
Каждый день твори себя заново, одеваясь небом и землей, умываясь мудростью и любовью и помещая себя в сердце Матери Природы.
16
Не упусти случая
поучиться
у чистого голоса
горного ручья,
плещущегося среди камней.
17
Гармония зарождается в течении вещей, ее сердце подобно движению ветра и волн. Путь подобен венам, что разнося кровь по нашим телам вслед за естественным потоком жизненной силы. Если ты хоть немного отделен от этой божественной сущности, это значит, что ты сошел с тропы.
18
Твое сердце полно семян, готовых прорасти. Как цветок лотоса вырастает из грязи, чтобы раскрыть свою яркую красоту, так космическое дыхание заставляет цветок духа раскрываться и приносить плод в этом мире.
19
Постигай учения сосны, бамбука и цветущей сливы. Сосна вечно зелена, прочно укоренена и солидна. Бамбук крепок, гибок, несокрушим. Сливовый цвет дерзок, ароматен и изящен.
20
Пусть твой ум всегда будет ярок и ясен, как безбрежное небо, великий океан и высочайший горный пик. Пусть твое тело всегда будет наполнено светом и теплом. Наполняй себя силой мудрости и просветления.
21
Как только ты начинаешь искать "хорошее" и "плохое" в своих близких, в твоем сердце открывается дыра, через котоую входит зломыслие. Если ты испытываешь других, соревнуешься с ними, критикуешь их - это приводит к твоему ослаблению и поражению.
22
Пронизывающее сверкание клинков,
Выкованных теми, кто следует Пути,
Поражает злого врага,
Крадущегося глубоко внутри
Их душ и тел.
23
Искусство Мира не дается легко. Надо бороться до самого конца, надо убить в себе злые желания и всякую ложь. Иногда Голос Мира звучит как гром, выводя людей из их оцепенения.
24
Кристально чистый,
Острый и яркий,
Священный меч
Не оставляет
Злу ни малейшей лазейки.
25
Чтобы практиковать Искусство Мира, ты должен:
Успокоить свой дух и вернуться к источнику.
Очистить тело и дух, удалив всю злонамеренность, эгоизм и страсть.
Быть вечно благодарным за дары, которые ты получил от Вселенной, от своей семьи, от Матери Природы и от близких тебе людей.
26
Искусство Мира основывается на четырех Великих Добродетелях: Храбрости, Мудрости, Любви и Дружбе, символами которых служат Огонь, Небо, Земля и Вода.
27
Сущность Искусства Мира - в очищении себя от зломыслия, в гармонизации со своим окружением и в устранении со своего пути всех препятствий и барьеров.
28
Единственное лекарство от материализма - это очищение шести органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, тела и ума). Если чувства перекрываются, твое восприятие задыхается. И чем больше оно задыхается, тем больше искажаются чувства. Так нарушается порядок в мире, а это - величайшее зло из всех. Очищай свое сердце, освобождай шесть чувств, чтобы они могли работать беспрепятственно, и твои тело и душа воспылают.
29
Всякая жизнь есть проявление духа, проявление любви. И Искусство Мира есть чистейшее выражение этого закона. Воин обязан положить конец всяким спорам и страстям. Вселенская любовь действует во многих формах; каждое ее проявление должно иметь возможность свободно выражаться. Искусство Мира - это истинная демократия.
30
Каждый Мастер, во все времена и во всех странах, слышал зов и достигал гармонии с небом и землей. Много троп ведет к вершине горы Фудзи, но эта вершина одна - любовь.
31
Верность и преданность ведут к храбрости. Храбрость ведет к жертвенности. Жертвенность рождает веру в силу любви.
32
Экономика - основа общества. Когда экономика стабильна, общество развивается. Идеальная экономика сочетает духовное с материальным, а лучшие товары - это искренность и любовь.
33
Искусство Мира не полагается на оружие или грубую силу; вместо этого мы приводим себя в гармонию со Вселенной, поддерживаем мир в наших сферах, пестуем жизнь и предотвращаем смерть и разрушение. Истинное значение слова самурай - "тот, кто служит и следует силе любви".
34
Воспитывай и очищай
Дух воина,
Совершая служение в этом мире;
Освещай Путь
Своим внутренним светом.
35
Искусство Мира чрезвычайно широко, оно отражает грандиозное устройство скрытых и проявленных миров. Воин - это живой храм Божественного, это ток, кто служит великой цели.
36
Твой ум должен гармонировать с тем, как работает Вселенная; твое тело должно двигаться в такт движениям Вселенной; тело и ум должны быть связаны воедино в деятельности Вселенной.
37
Хоть наш путь и отличается от воинских искусств прошлого, вовсе необязательно отказываться от всего старого. Вбирай почтенные традиции в наше новое искусство и одевай их в свежие одежды; на фундаменте классических стилей старой новые, лучшие формы.
38
Ежедневные упражнения в Искусстве Мира позволят твоей внутренней божественности сиять все ярче и ярче. Пусть тебя не заботит правота или неправота других. Не надо рассчитывать наперед, не надо действовать неестественно. Сосредоточься на Искусстве Мира и не критикуй других учителей и другие традиции. Искусство Мира никогда и никого и ни в чем не ограничивает. Оно всеобъемлюще и всеочищающе.
39
Практикуй Искусство Мира искренне, и тогда злые мысли и дела исчезнут сами собой. Единственное желание, которое должно остаться, - это жажда новых и новых упражнений на Пути.
40
Просветленные никогда не перестают работать над собой. Достижения таких мастеров невозможно описать словами. Самые совершенные действия наследуют образцам, содержащимся в природе.
41
День за днем
Тренируй свое сердце,
Оттачивая свою технику:
Используй Одно, чтобы победить Многих!
Такова дисциплина Воина.
42
Путь Воина
Нельзя выразить
Словами или иероглифами;
Ухвати ее суть
И иди вперед, к Реализации!
43
Цель тренировок - подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух.
44
В железной руде много шлаков, ослабляющих ее свойства; плавкой, ковкой и закалкой железо превращают в сталь, и затем придают ей форму острого, как бритва, меча. Человеческие существа развиваются в той же последовательности.
45
С древнейших времен
Усердная учеба и доблесть
Всегда были двумя опорами на Пути.
Силой постоянного упражнения
Просветляй и тело, и душу.
46
Инструкторы могут дать только частицу учения. Только при упорной личной практике ты постигнешь тайны Искусства Мира.
47
Путь Воина основывается на гуманности, любви и искренности; сердце воинской доблести - это истинная храбрость, мудрость, любовь и дружелюбие. Делать ставку лишь на физические аспекты воинственности бессмысленно, ибо мощь тела всегда ограничена.
48
Истинный Воин всегда вооружен тремя вещами: сияющим мечом миротворчества; зеркалом храбрости, мудрости и дружелюбия; и драгоценным камнем просветления.
49
Сердце человека неотделимо от души неба и земли. В своей практике всегда помни о взаимодействии неба и земли, воды и огня, Инь и Ян.
50
Искусство Мира - это непротивление. Поскольку оно не сопротивлется, оно изначально победоносно. Те, чьи намерения злы, а мысли противоречивы, обречены на поражение. Искусство Мира непобедимо, потому что оно ни с чем не борется.

51
В Искусстве Мира нет состязаний. Истинный Воин непобедим, поскольку он ни с кем не сражается. Когда мы говорим "нанести поражение", то имеем в виду поражение нашего собственного противоречивого ума.
52
Причинить вред противнику - значит причинить вред себе. Сдерживать агрессию без причинения вреда - это и есть Искусство Мира.
53
Полностью пробужденный Воин может свободно пользоваться всеми элементами неба и земли. Истинный Воин учится правильно воспринимать процессы во Вселенной и превращать боевые техники в проводники чистоты, добра и красоты. Ум и тело Воина должны быть пронизаны просветленной мудростью и глубоким покоем.
54
Всегда практикуй Искусство Мира трепетно и с радостью.
55
Необходимо разработать стратегию, которая использовала бы все доступные физические условия и элементы. Лучшая стратегия это та, которая полагается на неограниченный диапазон реакций.
56
Правильная поза тела отражает правильное состояние ума.
57
Ключ к хорошей технике - в том, чтобы держать кисти рук, стопы и бедра прямыми и центрированными. Если ты центрирован, то можешь двигаться свободно. Физический центр - это твой живот; если там же сосредоточен твой ум, тебе обеспечен успех в любом предприятии.
58
Двигайся, как луч света,
Летай, как молния,
Бей, как гром,
Вращайся вокруг
Усточивого центра.
59
Техники требуют четырех качеств, в которых отражается природа нашего мира. В зависимости от обстоятельств, ты должен быть: твердым, как алмаз, гибким, как ива, плавным, как течение воды, или пустым, как небо.
60
Если твой противник атакует, как огонь, парируй, как пода, становясь совершенно жидким и текучим. Вода по своей природе никогда ни обо что не может разбиться. Наоборот, она без вреда для себя проглатывает любое нападение.
61
Начало всех приемов - в гармоничном сотрудничестве правого и левого. Левая рука держит жизнь и смерть; правая рука управляет ими. Четыре конечности тела суть четыре опоры неба; они проявляют восемь направлений, Инь и Ян, внешнее и внутреннее.
62
Проявляй Ян в своей правой руке,
Уравновешивай его
С Инь, что проявляется слева,
И направляй своего партнера.
63
Техники Искусства Мира ни быстры, ни медленны, они ни внутри, ни снаружи. Они по ту сторону времени и пространства.
64
Зарождайся от Великой Земли;
Вздымайся, как Великие Волны;
Стой, как дерево, сиди, как скала;
Используй Одно, чтобы победить Всех.
Учись и забывай!
65
Когда противник идет вперед, выходи навстречу и приветствуй его; если же он хочет отойти, проводи его.
66
Тело должно быть треугольным, сознание - круглым. Треугольник означает генерирование энергии и является самой устойчивой физической формой. Круг символизирует безмятежность и совершенство, неисчерпаемый источник технических приемов. Квадрат - это прочность, основа всякой власти.
67
Всегда старайся быть в союзе с небом и землей; тогда будешь видеть мир в истинном свете. Самодовольство исчезнет, и ты сможешь поглощать в себя любое нападение.
68
Если твое сердце достаточно велико для того, чтобы принять в себя твоих противников, ты можешь видеть их насквозь и избегать их нападений. И когда ты примешь их в себя, то сможешь направлять их по пути, указанному тебе небом и землей.
69
Свободный от слабости,
Просто не обращай внимания
На яростные атаки
Своих врагов:
Иди и действуй!
70
Не взирай на этот мир со страхом и отвращением. Смело смотри в лицо тому, ч то предлагают тебе боги.
71
Каждый день жизни человека несет в себе радость и гнев, боль и удовольствие, тьму и свет, рост и упадок. Каждый миг служит великому замыслу Природы. Не пытайся же отрицать или сопротивляться космическому порядку вещей.
72
Хранители этого мира
И стражи Путей
Богов и Будд,
Приемы Искусства Гармонии
Позволяют достойно встречать
Каждый вызов.
73
Сама жизнь есть испытание. Тренируясь, ты должен испытывать и отшлифовывать сам себя, чтобы достойно встречать великий вызов жизни. Выйди за пределы жизни и смерти, и тогда ты сможешь пройти через все кризисы спокойно и безопасно.
74
Будь благодарен даже за трудности, неудачи и за встречи с дурными людьми. Преодоление препятствий - важнейшая часть обучения Искусству Мира.
75
Неудача - залог успеха;
Каждая ошибка чему-то учит нас.
76
Даже если тебе бросает вызов
Один-единственный противник,
Будь бдителен,
Ибо тебя всегда окружает
Целый сонм врагов.
77
Искусство Мира - в том, чтобы восполнять недостающее.
78
В нашей технике мы полностью входим в атаку противника, совершенно растворяемся в ней и решительно ею управляем. Сила пребывает там, где наша Ки сосредоточена и устойчива; замешательство и дурные мысли появляются, когда Ки застаивается.
79
Существуют два типа Ки: обычная Ки и истинная Ки. Обычная Ки - грубая и тяжелая; истинная Ки - легкая и подвижная. Чтобы достигать успеха, ты должен освободиться от обычной Ки и пропитать свои органы истинной Ки7 Это - основа мощной техники.
80
В Искусстве Мира нет атаки. Если ты нападаешь, это означает, что ты не владеешь собой. Никогда не убегай от вызова, но не пытайся неестественным образом подавить или подчинить своего противника. Позволь нападающим подойти к тебе так, как им угодно, а затем слейся с ними. Никогда не преследуй противника. Отводи каждую атаку в сторону и держись за спиной атакующего.
81
Видя меня перед собой,
Враг нападает,
Но к этому времени
Я уже стою
В безопасности за его спиной.
82
Когда тебя атакуют,объединяй верхнюю, среднюю и нижнюю части своего тела. Входи, поворачивайся и сливайся со своим противником спереди и сзади, справа и слева.
83
Твой дух есть твой истинный щит.
84
Противники идут сплошным потоком, но на самом деле нет ни единого противника. Глубоко входи в атаку и нейтрализуй ее, втягивая ее переправленную силу в свою собственную сферу.
85
Даже самый сильный из людей имеет ограниченную сферу силы. Вытащи его из этой сферы и затащи в свою, и его сила рассеется.
86
Слева и справа
Избегай любых
Резких блоков и отражений удара.
Захватывай сознание своих противников
И рассеивай их!
87
Настоящее Искусство Мира - в том, чтобы не жертвовать ни одним своим воином для разгрома врага. Побеждай врагов, всегда занимая безопасную и неуязвимую позицию; тогда никто не пострадает. Путь Воина, Искусство Политики - в том, чтобы остановить беду до того, как она начнется. Побеждай своих противников духовно, заставив их осознать бессмысленность их действий. Путь Воина заключается в том, чтобы устанавливать гармонию.
88
Овладевай божественными приемами
Искусства Мира,
И ни один враг
Не посмеет
Бросить тебе вызов.
89
Тренируйся без лишней спешки, ибо требуется как минимум десять лет, чтобы овладеть азами и перейти к первой ступени. Никогда не считай себя всезнающим, совершенным мастером; ты должен продолжать тренироваться ежедневно вместе с друзьями и учениками, чтобы продвигаться в Искусстве Мира.
90
Прогресс приходит
К тому, кто
Тренируется и тренируется;
Если будешь рассчитывать на тайные техники,
То ничего не достигнешь.
91
Просто играть то с этой,
То с той техникой
Занятие бесполезное.
Действуй решительно,
Выкладывайся полностью!
92
Если ты воспримешь истинную форму неба и земли, то постигнешь и свою собственную истинную форму. Если ты постигнешь какой-либо принцип, то сможешь взять его на вооружение. Применив что-либо на практике, поразмышляй о своих усилиях. Так и продолжай все время.
93
Искусство мира можно выразить в таких словах: Истинная победа - это победа над самим собой; пусть этот день наступит поскорее! "Истинная победа" означает несокрушимую храбрость; "победа над самим собой" - это неослабевающее усилие; а "тот день" - это славный день триумфа здесь и сейчас.
94
Отбрось ограничивающие мысли и вернись к истинной пустоте. Стой среди Великой Пустоты. Это и есть секрет Пути Воина.
95
Чтобы воистину реализовать Искусство Мира, ты должен быть способен свободно играть в проявленных, скрытых и божественных сферах.
96
Техники Пути Мира постоянно изменяются; каждая ситуация уникальна, и надлежащий ответ должен приходить естественным образом. Завтрашние техники будут отличаться от сегодняшних. Не увлекайся внешней формой ситуации. Искусство мира не имеет формы оно есть изучение Духа.
97
В конце концов ты должен будешь вообще забыть о технике. Чем дальше продвигаешься, тем меньше остается догм. Великий Путь это, на самом деле, Отсутствие Пути.
98
В Искусстве Мира, которое я практикую, есть место для каждого из восьми миллионов богов мира, и я сотрудничаю со всеми. Бог Мира велик, он покровительствует всему божественному и просветленному в каждой стране.
99
Искусство Мира - это форма молитвы, которая порождает свет и тепло. Забудь о своем маленьком "я", не привязывайся к объектам, и ты будешь излучать свет и тепло. Свет есть мудрость; тепло есть сострадание.
100
Мало строить храмы и часовни. Утверждай себя как живой образ Будды. Каждый из нас должен стать богиней сострадания или победоносным Буддой.
101
Полагайся на Мир,
Чтобы проявились твои
Многогранные способности;
Умиротворяй свое окружение
И твори прекрасный мир.
102
Божественное - это не только то, что высоко над вами. Оно и на небе, оно и на земле, оно внутри нас.
103
Объединись с Космосом, и тогда сама мысль о трансцендировании исчезнет. Трансцендирование - занятие для непосвященных. Когда исчезает даже след трансцендирования, тогда проявляется истинная личность - Божественное Существо. Стань пустым и предоставь действовать Божественному.
104
Нельзя видеть или касаться Божественного нашими грубыми органами чувств. Божественное внутри тебя, а не где-либо еще. Присоединись к Божественному, и ты сможешь воспринимать присутствие богов повсюду, только не пытайся их хватать или цепляться за них.
105
Божественное не любит, когда его запирают в помещении. Божественному нравится быть под открытым небом. Оно всегда здесь, в этом самом теле. Каждый из нас - миниатюрная Вселенная, живой храм.
106
Когда ты склоняешься в поклоне перед Вселенной, она кланяется в ответ; когда ты называешь имя Бога, оно отзывается эхом внутри тебя.
107
Искусство Мира - это религия, которая не является религией; оно делает совершенными и завершенными все религии.
108
Путь чрезвычайно широк. С древних времен и поныне даже величайшие мудрецы не были способны охватить всю истину; объяснения и учения мастеров и святых выражают лишь часть целого. Никто не может говорить о таких вещах во всей их полноте. Поэтому просто направляйся к свету и теплу, учись у богов и посредством упорной практики Искусства Мира становись единым с Божественным.

109
Ищущие единоборства совершают смертельную ошибку. Бить, разрушать, принять увечья - это тяжелейший грех, который может совершить человек. Настоящий Путь Воина заключается в том, чтобы предотвращать избиение. Это и есть Искусство Мира, это и есть сила любви.
110
Мир всегда будет изменяться, но битвы и войны могут уничтожить нас всех до единого. Сейчас нам нужны техники согласия, а не техники спора. Сейчас требуется Искусство Мира, а не Искусство Войны.
111
О, божественная красота
Неба и земли!
Все мироздание - Единая семья.

Колхозные премудрости